Физкультура на воздухе 2019

 Ходьба на лыжах – один из самых привлекательных, доступных и эффективных видов спорта, однако, в настоящее время в плане активного семейного отдыха ему уделяется недостаточно внимания. В то время как, ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания. 

В нашем детском саду обучение ходьбе на лыжах начинается в старшей группе. Занятия проводятся подгруппами по 7 – 10 человек. И как показывает опыт, эти занятия, не только благотворно влияют на организм детей, но и доставляют им массу радости и удовольствия. 
Катайтесь на лыжах со своими детьми в выходные дни. Формируйте у своего ребенка привычку здорового образа жизни. Пусть с ранних лет ребенок полюбит движение, физкультуру, спорт, чтоб это стало его потребностью проводить свободное время, укрепляя себя физически. Это поможет избежать проблем с вредными привычками в подростковом возрасте. Помогите своим детям встать на правильную «лыжню».